保育園
娘が午前中だけ保育園に行くようになり、その間周辺でお買い物♪
でも毎日買い物するわけにもいかず、家は遠いので一度帰るわけにもいかず..
今日はガストでリリウの本を読みました☆
優雅だなぁ~
昼ごはんは、残り物を色々もぐもぐ
初めて紅茶煮というものを作ってみました!
Fijiで買った紅茶、ずっと開けずに持ってました。
何年前やねんーって!笑
炊飯器に紅茶と豚をぽいっと。
なんとなく、紅茶の香りがするような~
シソは、今年はあんまり芽が出なかったので、少量を大事に食べていきます。
午後は娘がよく寝てくれたので、料理の仕込みに没頭し、
やれやれ、一息ついていたら、肝心の今晩の夕飯を忘れていました。
最近、前より丁寧に頑張ってます。
青菜炒めは、鶏のゆで汁と塩と酒
自家製ドレッシング
豆腐の味噌汁は、ガッテン流煮干しの出汁と昆布
うちのパパさんは、女子か!っていうくらいサラダが好きなので、質素だけど喜んでくれました☆
たんぱく質、気にしているので、自家製ヨーグルトでプラス!
目指せ1食20g!!